🍾 Eczanelerde Satılan Kas Yapıcı Ilaçlar

Eczanelerdebulunan kas gevşetici ilaçlar, haplar, kremler ve iğnelere bu sayfadan ulaşabilirsiniz. Kullanılan kas gevşeticiler sürekli uyku hali gibi bazı yan etkilere yol açabilir. Çınlamanın gittikçe artması sebebiyle 20lik dişlerimi aldırdım fakat kulak çınlamasında azalma olmadı. Emoji Ekle İlaçTR sitesinin İlaç Bul sayfası ile Türkiye'deki eczanelerde satışta bulunan ve Sağlık Bakanlığı tarafından onaylı 11.218 ilaç içinde arama yapabilirsiniz. Yukarıdaki ilaç arama motoru sizlere ilaç isimleri, endikasyon, etkin madde, atc kodu ve barkod numarası bazında arama yaparak ilaç bulma imkanı sunmaktadır. Hapveya şurup kullanmaktan hoşlanmayan hastaların, eczanelerde satılan içinde greyfurt ve limon esansları bulunan toz içecekleri sıcak su ile karıştırıp içtiğini belirten Mazı, ''Bu tür ilaçlar da diğer ilaçlar gibi mutlaka bilinçli tüketilmeli'' dedi. Kadınlarıve Erkekleri Azdırıcı Damlalar Ankara. Ankara kargo ile paket teslimde ödemeli gizli kargolama yoluyla elden ödemeli azdırıcı damla ilaçları. Ankara bay azdırıcı ilaç içip sikişen kadınlar kullanma en güvenilir seks azdırıcı ilaçları kullanma porno videolar kullananların tavsiyeleri ücretsiz kargo KasGevşetici İlaçlar. Eczanelerde bulunan kas gevşetici ilaçlar, haplar, kremler ve iğnelere bu sayfadan ulaşabilirsiniz. Kas gevşetici ilaçlar genel olarak iki sınıfa ayrılır. Bunlar santral etkili kas gevşeticiler ve periferik etkili kas gevşeticilerdir. Her iki grup kas gevşeticilerde aşağıda listelenmiştir. En İyi 9 Vücut Geliştirme ve Kas Geliştirme İlacı Önerisi. Vücut geliştirme ve kas geliştirme, son yıllarda gençlerimizin hayli ilgilendiği spor dallarından biri olmuştur. Bununla birlikte ortaya çıkan takviye gıdalara ve kas geliştirici ilaçlara olan ilgi de artmıştır. Öyle ki; protein tozu, aminoasitler, steroidler Pekipiyasada eczanelerde satılan ilaçlar gerçekten tanımlandığı gibi mi? Tam biz bunları düşünürken 02.04.09 tarihli bugünkü Hürriyet gazetesinde bir haber dikkatimizi çekiyor! Tehlikeli bitkilere aktarda satış yasağı EczanelerdeSatılan Cinsel Gücü Arttırıcı İlaçlar. Sağlık Fikri 16 Kasım 2021. 0 439. Önemli! Eczanelerde Satılan Cinsel Gücü Arttırıcı İlaçlar. Blogumuza neler olacak. Bloğumuza ilaçlar hakkında yararlı bilgiler, vitaminlerin insan vücuduna etkisi, internette ve eczanelerde satılan sağlık ürünlerinin gerçekten işe yarayıp yaramadığını ve son olarak güzellik ürünlerinin içindekiler ve hatta hangisinin ne işe yaradığı hakkında bilgiler mevcut olacaktır. Sinegrafiyatı 2022 senesi ile 242 TL civarında olmaktadır. Bu ilacı ortalama bir fiyat olarak 235 TL civarında salabilirsiniz. Nobel İlaç Sanayi tarafından üretilen Sinegra ile bu ilaçlar tamamen reçetesiz ile satılır ve geri ödemeli değildir. Sinegra 100 mg fiyatları konusunda 200 TL civarında tüm eczanelerde yer almaktadır. XARELTO 20 mg 28 film kaplı tablet için Sağlık Bakanlığı verilerinden derlenen 2021 fiyat bilgileri( KDV Dahil tüketici satış ).Ayrıca ilaç ile ilgili olarak diğer yıllara ait fiyat değişikliklerini görebilir ve eşdeğer ilaç bilgilerine ulaşabilirsiniz.İlaç fiyatları ilgili döneme ait KDV Dahil tüketici satış fiyatlarıdır. Çöpeatılan ilaçlar doğaya zarar veriyor. ÇIHA'nın haberine göre, İzmir’in Buca ilçesindeki Çevreci Eczacılar Kooperatifi (ÇEKOOP) üyesi Eczacı Hülya Çetişkol Topçu, hastaların ‘atık ilaçlar’ konusunda dikkatini çekmek amacıyla eczanesinin vitrinine büyük bir afiş astı. IG8U0. İstanbul’da 8 eczaneyi dolaşan Zaman muhabirleri, antidepresan ilacı satın almak istediklerinde “Reçeteniz var mı?” sorusu ile dahi karşılaşmadı. İstanbul’da 8 eczaneyi dolaşan Zaman muhabirleri, antidepresan ilacı satın almak istediklerinde “Reçeteniz var mı?” sorusu ile dahi karşılaşmadı. Oysa, insanları intihara sürüklediği iddia edilen bu ilaçların reçetesiz satışı yasak. Eczacılar, yasağı bildiklerini ancak ilaç takip sistemi’nde yer almadığı için antidepresan satmalarının önünde bir engel bulunmadığını belirtiyor. Doktor kontrolünde ve uygun dozlarda alınmadığı takdirde hastaları intihara yönelttiği iddia edilen antidepresanların, kontrolsüz kullanımı günden güne artıyor. Uluslararası Pazarlama Servisi’nin araştırmalarına göre 2003 yılında Türkiye’de 14 milyon 238 bin kutu depresyon ilacı tüketilirken 2012’de bu rakam 36 milyon 881 bine çıktı. Uzmanlar, 9 yılda gerçekleşen yüzde 160 oranındaki bu artışta modern çağın getirdiği ruhsal bunalımların rolünün büyük olduğu görüşünde. Farmakolog Esra Sağlam ise “Bu büyük artışı tamamen depresyonun yaygınlaşmasıyla açıklayamayız.” diyor. En küçük sıkıntısı olanların bile kulaktan dolma bilgilerle bu ilaçları aldığına dikkat çekiyor. Son olarak 26 Ocak’ta intihar eden Bayburt Üniversitesi Rektörü Gökhan Budak’ın antidepresan ve bitkisel ilaçlar kullandığı ortaya çıkmıştı. İstanbul’da Bahçelievler, Bakırköy, Zeytinburnu, Fatih ve Eyüp ilçelerinde 8 eczaneyi dolaşan Zaman muhabirleri, antidepresan ilacı talep ettiğinde “Reçeteniz var mı?” sorusu ile dahi karşılaşmadı. Oysa İstanbul Eczacı Odası Başkanı Semih Güngör, “Bu ilaçların reçetesiz satılması mümkün değil. Hiçbir eczacı bu riske girmez. ” ifadelerini kullanıyor. Eczacı ise yasağı bildiklerini ancak ilaç takip sistemi’ görmediği için antidepresan satmalarının önünde bir engel bulunmadığını belirtiyor ve ekliyor “Bir ilacı satarken diğerini niye satmayalım. Neticede bundan para kazanıyoruz.” Dünyada en çok kullanılan ve eczanelerde reçetesiz satılan antidepresanlardan birinin kullanma talimatında intihar’ yan etkisine vurgu yapılıyor. Talimatta, “Herhangi bir zamanda kendinize zarar verme ya da intihar gibi düşünceleriniz varsa, ....’ı kullanmayı durdurunuz ve derhal doktorunuza bildiriniz.” uyarısı dikkat çekiyor. İlacın kullanma talimatında yer alan bir başka bilgi de “Genç yetişkinseniz. Klinik çalışmalardan elde edilen bilgiler antidepresanla tedavi edilmiş 24 yaşın altındaki psikiyatrik durumu olan yetişkinlerde intihar davranışlarında artma riskini göstermiştir.” şeklinde. Yine ilacın kutusunda da reçetesiz satılmaz’ uyarısı bulunuyor. Hekime ve ilaca kolay ulaşan hasta bu ilaçları çok rahat bir şekilde alabiliyor. Bu ilaçların çoğunluğu doktor reçetesiyle birinci basamaktan 3 basamak hastanelere kadar yazılıyor. Ayrıca hekimlerin hastaya ayırdığı sürenin kısalığı ve alelacele ilacı yazması da başka bir etken. Antidepresan ilaçların satışıyla ilgili eczacı, eczacı odası ve Sağlık Bakanlığı ekseninde bir çelişki göze çarpıyor. Yönetmeliğe göre antidepresan ilaçların satışı reçetesiz yasak. Ancak eczacılara göre uygulamada ilaçları satmalarında bir engel yok. İlaç takip sistemi, ağır yan etkisi olan ilaçları takip edemiyor. Etse de yeterli denetim olmadığı için bu ilaçlar reçetesiz de satılabiliyor. Kanunen antidepresanların reçetesiz satılamayacağını kabul eden eczacılar, “Sağlık Bakanlığı’nın ilaç denetim sisteminde bu ilaçlar takip edilmiyor. Bu nedenle biz de ilaca devam eden müşterilerimizi reçetesiz diye geri çevirmiyoruz.” diyor. SİSTEMDE BOŞLUK OLDUĞU SÜRECE BU İLAÇLARI SATARIZ’ İstanbul’da eczacılık yapan ise bu konuda eczacıların arada kaldığı görüşünde. Yaşanan karmaşayı şöyle özetliyor “Biz sattığımız ilaçları ilaç takip sistemine gireriz. Ancak sistem sadece bağımlılık yapıcı bazı maddeler içeren bazı ilaçların reçete numarasını girmemizi zorunlu kılıyor. Sistem bu ilaçlar dışındaki hiçbir ilacı sisteme girerken reçete numarası şartı istemiyor.” İstanbul’da bir eczacıda tekniker olarak çalışan de sistemin boşluğuna dikkat çekiyor. Ağır antidepresan bağımlılık yapıcı, ağır yan etkili ve uyuşturucu madde içeren ilaçların doktorlar tarafından normal reçetelerle yazıldığını hatırlatan “Ancak bu ilaçların satışı esnasında ilaç takip sisteminde reçetesiz satılmaz’ diye sarı renkli bir uyarı çıkıyor. Eğer reçetesiz satarsak sisteme bu işleniyor ve ilk denetimlerde ortaya çıkıyor. Ama bir yaptırımı da yok. Dolayısıyla hasta bize geldiği zaman geri çeviremiyoruz.” diyor. Kendisinin ilaç tebliği ilk yayımlandığında bu ilaçları reçetesiz satmamak için adeta direndiğini belirterek, “En son bir müşterim bağımlılık yapıcı olan bir ilacı istedi. Normalde reçetesiz satışı yasak. Ben vermedim. Ama yandaki eczaneden almış. Dükkânın önünden geçerken ilacı bana doğru sallayarak geçti. Bir hafta dayanabildim. Sonra ben de satmaya başladım.” diyor. BU İLAÇLARIN REÇETESİZ SATILMASI MÜMKÜN DEĞİL’ Antidepresan sınıfına giren ilaçların ağır bir içeriğe sahip olduğunu ve eczanelerde reçetesiz şekilde satılmasının mümkün olmadığını belirten İstanbul Eczacı Odası Başkanı Semih Güngör ise, “İlaçların eczanelere girişleri ve hastaya satışı sistemde tamamen kayıt altına alınıyor. Bu ilaçların bu açıdan reçetesiz satılması mümkün değil.” diyor. Kendilerine bu konuda şimdiye kadar ulaşan bir şikayet bulunmadığını vurgulayan Güngör, “Eğer böyle usulsüz bir satış yaşandıysa bu bize ulaşırdı. Muhtemelen münferit bir olay. Bu konuda eczanelerin genelini eleştirmek doğru olmaz. Kaldı ki bu konuda yaptırımlar var. Eğer usulsüz satış yapan olursa hakkında disiplin soruşturması açılır. Hiçbir eczacı arkadaşım bu riske girmek istemez.” vurgusu yapıyor. ANTİDEPRESANLAR İNTİHAR ETTİREBİLİR’ Üsküdar Üniversitesi Öğretim Üyesi Farmakoloji Uzmanı Doç. Dr. Esra Sağlam, en çok kullanılan ve suistimal edilen ilaçların depresyon hapları olduğunu söylüyor. Zira uyku ve sinir ilacı olarak da kullanılan bu hapları, en ufak sıkıntısı olanlar bile kulaktan dolma bilgilerle tercih edebiliyor. Esra Sağlam’a göre bu durum büyük bir tehlikeyi beraberinde getiriyor. Anidepresanların doğrudan beyindeki santral sinir sistemini etkileyen bir içeriğe sahip olduğunu vurgulayan Sağlam, uykum kaçtı bir tane içtim’, depresyondaydım bir tane içtim’, kafama göre başladım’ diyenlerin çıkabildiğini vurguluyor. Antidepresan ilaçları kullanırken intihar eden hastalarda artış yaşandığını kaydeden Sağlam, “Antidepresanlar intihar ettirebilir. Ama her vakada suçu ilaçlara yüklemek yanlış olur.” bilgisini veriyor. YAŞANAN BAZI ŞÜPHELİ İLAÇ-İNTİHAR VAKALARI 26 Ocak 2013, Bayburt Üniversitesi Rektörü Gökhan Budak, ailesinin de evde olduğu sırada intihar etti. Budak, antidepresan ve bitkisel ilaçlar kullanıyordu. 1 Aralık 2012, Doktor Melike Erdem, hastanenin 6. katından atlayarak intihar etti. Psikolojik sorunları bulunduğu öğrenilen Erdem, antidepresan kullanıyordu. 17 Kasım 2012, Hatay’da adlı genç, annesini öldürüp intihar girişiminde bulundu. Polis, evde ait antidepresan ilaçlar buldu. 18 Mart 2010, Erzincan Üniversitesi Rektörü Erdoğan Büyükkasap, evde yalnızken bir not bırakarak intihar etti. Hocanın, bir tür yatıştırıcı antidepresan kullandığı ortaya çıktı. ZAMAN Yayınlanma Tarihi 21 Şubat 2013 Perşembe, 1126 Güncelleme Tarihi 21 Şubat 2013 Perşembe, 1126 Eczanelerde satılan metabolizmayı hızlandıran ilaçlar Eczanelerde satılan metabolizmayı hızlandıran ilaçlar Gıda Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı tarafından onaylandığı için güven veren ve bireylerin rahatlıkla kullanabileceği ilaç çeşitleridir. Bu ilaçlar sadece metabolizmayı hızlandırmıyor aynı zaman da kilo vermek isteyen bireylerin ve fazla yağlarından kurtulmak isteyen bireyler tarafından tercih edilen ilaçlardır. Eczanelerde satışı gerçekleştiren metabolizma hızlandıran ilaçları genişletecek olursak zayıflamak için eczanelerde satılan ilaçlar şöyledir; Thincal Oldukça doğal olmasının yanı sıra B6 vitamini içerir Yemek aralarında rahatlıkla kullanılabilir Kapsül formatındadır Bireylerin daha zinde olmasını sağlar Doğru kullanım halinde 900 kalori yakmaya fayda sağlar Metabolizmayı hızlandırır Xenical Forte Metabolizmayı hızlandırır Yağ yakım sürecini destekler Yemek arasında kullanılır Exodex Metabolizmayı hızlandırır Bağışıklık sistemini destekler Yan etkisi yok Ciğerlerin daha sağlıklı olmasını sağlar Vanabi Forte Enerji verir Metabolizmayı düzenler Yan etkisi yok Kasları korur Yağ yakma özelliklerine sahiptir. Zayıflama İlaçları Zararlı Mı? Zayıflama ilaçlarının büyük çoğunluğu Gıda Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı tarafından onaylanmış ilaç çeşitleridir. Bu ilaçlar Sağlık Bakanlığı tarafından onay almadığı için içerikleri hakkında bilgi söz konusu değildir. Bu ilaçları tüketmek bireylerde metabolizmaların olduğundan daha hızlı çalışması nedeniyle bireylerde genellikle görülen kalp çırpıntısı, tansiyon ve mide bulantısı problemleri sıklıkla görülmektedir. Meydana gelen bu yan etkiler ufal görünse dahi ilerleyen seviyelerde bireylerin felç kalmasına ya da ölümüne neden olabilecek duruma getirebilir. Sağlık bakanlığı onalı zayıflama ilaçları doktorlar tarafından yazılan ve doktor gözetimi altında kullanılan ilaçlardır. Gıda Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı tarafından onaylanmış zayıflama ilaçlarını tüketmek sağlıklı değildir. Bu ilaçların tüketilmesi durumunda sonuçların ölümlere kadar ulaşabileceğinin altını çizmekte fayda var. Önerilen YazıEn İyi Zayıflama İlaçları En İyi Şekilde Nasıl Zayıflanır? Fazla kilolarından kurtulmak isteyen bireyler tarafından en fazla yapılan hataların başında öğünlerin atlama yapılarak tüketilmesidir. Bu kilo vermenize yardımcı olmazken tam tersi kilo alımını hızlandıracak bir işlemdir. Bu nedenle fazla kilolardan kurtulmak isteyenler için uyulması gereken adımlar ise şöyledir; Kilo vermek isteyen bireyler öğünleri kesinlikle atlamamalı. Günün en önemli öğünü olarak bilinen kahvaltının kesinlikle yapılması gerekmektedir. Sağlıklı ve iyi şekilde yapılan kahvaltılar metabolizmanın hızlandırılmasına neden olarak hızlı şekilde kilo vermeye yardımcı olacak bir öğündür. Gün içinde tüketilecek su en önemli konudur. İçilen suyun içine portakal ya da limon kabuğu atabilir eğer bunları sevmiyorsanız salatalığı soyarak atabilirsiniz. Yetersiz miktarlarda tüketilen su metabolizmanın yavaşlamasına neden olur. Yetişkin bir bireyin günlük olarak en az 2 litre su tüketmesi gerekmektedir. Yeşil çay tüketmek yağ yakımı hızlandırırken sütsüz filtre kahve metabolizmanın hızlanmasına neden olan bir etkendir. Bu nedenle bireylerin tercihlerine göre tüketeceği yeşil çay ya da sütsüz filtre kahve kilo vermeye yardımcı olacak en önemli içecek türleridir. Post Views 196 Benzer Yazılar kalp ilaçlarından soğukalgınlığı ilaçlarına uzanan bu listedekilerin kafa yapması milyonlarca etkilerinden sadece biridir. mesela koma da yapabilir bunlar, hatta 69dan tavşan bile yaparlar adamı. bu tür ilaçların en bilinenlerinden biri de 1900ların başında bayer adlı ünlü ilaç firmasının öksürük kesici* olarak ürettiği ve bir devrim yaratacağını iddia ettiği, ancak bir süre sonra insanlarca kafa yaptığı anlaşılınca eczanelere geldiği gün tükenmeye başlayan eroindir... kimsenin hakkında bir şey yazmadığı eczane ilaçlarıdır. gerçi yazmasınlar da zaten. çünkü ilaçların kafa yapması olayı sizi zehirlemesinden ibaret. mesela intihar eden adamın da kafası güzel oluyor ama neticede ölebiliyor. ölmezse midesi yıkanıyor filan. off. kafa olayım derken tahtalı köyü de boylayabilirsiniz. nedendir bilinmez, geneli ağız kuruluğu yapan eczane ilaclarıdır aynı zamanda. kadir inanır'ın bir filmde kafayı yemiş hale eczaneye girip teker teker isimlerini saydığı ilaçlardır. ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri takip etmek için giriş yapmalısın. Eczanede satılan kilo aldırıcı ilaçlar nelerdir? Kilo aldıran ilaçlar ve Ürün açıklamaları hakkında detaylı bilgi arıyorsanız, sizler için çeşitli kaynaklardan araştırıp kilo aldıran ilaçları derledik. Kilo aldıran ilaçlar hakkındaki bu yazımız ve Aşağıda ilaçlar hakkında vereceğimiz bilgiler, ilaç kullanımını desteklemek amacı gütmez. Psikolojik rahatsızlıklar neticesinde doktorunuzun verdiği ilaçlar ile kilo aldıysanız bunun sebeplerini aktarmak öncelikli hedefimizdir. Eczanede Satılan Kilo Aldırıcı İlaçlar Nelerdir? kısmında ise; sizlere spor yaparken daha sağlıklı kilo aldıracak gıda takviyelerini paylaşıyor olacağız. Kilo aldıran ilaçlar içerisinde, Antidepresanlar ve ruh hali değişim ilaçları da dahil olmak üzere birçok reçeteli ilaç iştahınızı artırabilir. Prednizon ve lityum iki yaygın örnektir. Antidepresan alan kişilerin kilo alma olasılığı daha yüksektir, ancak bu ilaçların çoğu, paket eklerinde kilo alımını listelemez. Depresyon için lityum alan bir kişinin kilo alma ihtimali çok yüksektir. Yüksek tansiyon, mide reflü, mide ekşimesi ve klinik depresyon için diğer reçeteli ilaçlar kilo alımı ile ilişkilendirilmiştir. Topiramat gibi nöbet ilaçları kilo alımına neden olabilir. Bu ilaçlar iştahınızı artırabilir ve artan gıda alımından eklenen kaloriler hızla toplanabilir. Nöbet ilaçları kullanan hastalar, bunları almadan önce bu potansiyel yan etkinin farkında olmalı ve felbamat Felbatrol, topiramat Topamax veya lamotrijin Lamictal gibi ağırlık açısından nötr bir ilaca geçiş hakkında doktorlarıyla konuşmalıdır. Olanzapin Zyprexa gibi antipsikotik ilaçlar bipolar bozukluk ve şizofreni için kullanılır. Bu ilaçları alan herkes kilo almasa da olanzapin Zyprexa en yüksek kilo alma riskine sahiptir. Bu ilaçlar vücudun glikoz düşürme yeteneğini bozar ve metabolik sendrom riskini artıran kolesterol ve trigliseritleri artırır. Ancak lurasidon Latuda ve ziprasidon Paroxedone gibi diğer antipsikotik ilaçlar daha az kilo alımına neden olabilir. Herhangi bir reçeteli ilaçta olduğu gibi, birçoğunun yan etkileri vardır. Psikoaktif ilaçlarla ilişkili kilo artışı, hastalar için en yaygın yan etkilerden biridir. Kişisel sağlık hedeflerinize bağlı olarak, tehlikeli bir yan etki olmayabilir, ancak yine de üzücü olabilir. Bu ilaçları almayı düşünenler, kilo alımına neyin neden olduğunu anlamalı ve başka tedavi seçeneklerinin olduğundan emin olmalıdır. Doğru bilgi ile kilo aldırıcı ilaçlar sağlıksız olmanıza neden olmaz. Kilo aldıran ilaçlar ve eczanede satılan kilo aldırıcı ilaçlar nelerdir? hakkında detaylı ürün arayışına girdiyseniz, bu yazıda gerçek, kaslı kilo almanıza gerçekten yardımcı olacak en iyi 6 kilo alma ilacını veya protein takviyesini tanımlayacağız. Başlıklar1 Eczanede Satılan Kilo Aldırıcı İlaçlar Nelerdir? 1. Cellucor Cor-Performance 2. Optimum Beslenme BCAA 3. Spor Beta 4. JAZEE Serbest Form 5. Optimum Beslenme L 6. Pro, Bay Hyde Yoğun Enerji Ön Egzersizini Hızlı Kilo Almak için 20 İpucu Eczanede Satılan Kilo Aldırıcı İlaçlar Nelerdir? 1. Cellucor Cor-Performance Kreatin Doğal olarak, en iyi kilo alma ürünümüz bir kreatin ürünü olmalıdır. Cellucor Cor-Performance Creatine ile yola çıktık . Neden Seviyoruz? mikronize Cellulcor’un Cor-Performance Creatine, mikronize bir kreatin formudur, yani en küçük bileşenlerine bölünmüştür. Bu, kan dolaşımınıza daha hızlı girmesini sağlar ve onu en iyi kilo alma ürünlerinden biri yapar. Saf Cor-Performance size saf, katkısız kreatin sağlar. Bu üründe dolgu maddesi veya katkı maddesi yoktur. Aromasızdır, bu nedenle tadı çok fazla değildir, ancak su ile alınması kolaydır. Bu ürünün aromasız doğası, aynı zamanda, bir dizi başka ürünle çok kolay bir şekilde istiflenebileceği veya birleştirilebileceği anlamına gelir. Bu %100 kreatin ürünü, porsiyon başına 5 gram kreatin sağlayarak gücünüzü ve dayanıklılığınızı artıracaktır. Bu ürünle herhangi bir şişkinlik sorunu yaşamazsınız ve başlangıçta bir yükleme aşamasından geçmenize gerek yoktur. 2. Optimum Beslenme BCAA Takviyesi Anabolik Etki Optimum Nutrition Şube Zinciri Amino Asit BCAA ürün anticatabolic kas yıkımı ve kolay gerçekleştirebilmeniz için anabolik kas bina destek sağlar tekme-başlatmak Antrenmandan sonra protein sentezini. İdeal Oran Optimum Nutrition BCAA, bilimsel olarak tercih edilen lösin/izolösin/valin oranını 211 oranında sağlar. Bu, ekstra lösinin hızlı kas büyümesi için kullanılmasına izin verir. Ekstra Malzemeler Size 5 gram BCAA sağlamanın yanı sıra, bu ürünün her porsiyonu ayrıca RDI’nin %15’ini C Vitamini ve magnezyumun yanı sıra 100 mg sodyum ve potasyum sağlar. Ayrıca bağışıklığı artırmak için tasarlanmış en iyi ürünlerden bazılarını da içerir, örneğin rhodiola ve Wellmune. Ürün ayrıca elektrolitlerde yüksektir . Bu bileşenler ayrıca odak ve eğitim yoğunluğunu arttırır. 3. Spor Beta Alanin Karnosin Şimdi Spor Alanin ürün kaslarında karnosin kas içi düzeylerini artırmak için kullanılan carnosyn markalı beta alanin, ihtiva etmektedir. Bu, standart beta alaninden daha uzun süre kan dolaşımında kalan beta alaninin patentli bir versiyonudur. karıştırılabilirlik Şimdi Sports Beta Alanine iyi karışır ve herhangi bir kalıntı veya topaklanma bırakmaz. Bu aromasız bir üründür, bu nedenle diğer ürünlerle kolayca karıştırılabilir. Suyla iyi gider, ancak biraz meyve suyuna ekleyerek tatlandırmak isteyebilirsiniz. Etkinlik Karıncalanma hissi hissettiğinizde beta alanin ürününüzün işe yaradığını bileceksiniz ve bunu kesinlikle bu ürünle alacaksınız. Sisteminizde birikmesi birkaç gün sürecek ancak daha sonra antrenmanlarınızda gözle görülür bir artış sağlayacaktır. 4. JAZEE Serbest Form L-Sitrülin Gelişmiş Emilim JAZEE Serbest Form L-Citrulline Malate’den türetilmiş olması sayesinde gelişmiş Citrulline elde edersiniz . Bu L-Citrulline formunun diğer formlardan daha biyolojik olarak kullanılabilir olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır . Bu, vücut tarafından daha kolay emilmesini sağlar ve mevcut en iyi formlardan biridir. Toparlanma Süresini Hızlandırır Bu ürün, antrenman sonrası toparlanma sürenizi hızlandıracak, sağlıklı kas kütlesi oluşumunu destekler ve dayanıklılığın artmasını sağlar. Saf Ürün Bu üründe dolgu maddesi veya yapay içerik yoktur. Ayrıca herhangi bir bağlayıcı veya yardımcı madde de değildir. Diğer markalar bunları içerir, ancak ŞİMDİ tescilli, organik, tamamen doğal bir karışım kullanarak bunları ortadan kaldırır. 5. Optimum Beslenme L Glutamin Saf Optimum Nutrition L Glutamine ile %100 saf glutaminden başka bir şey elde edemezsiniz . Bu ürünün tek bir çorba kaşığı size dört jumbo yumurtadan veya 4 oz tavuk göğsünden daha fazla glutamin sağlar. Kolayca Karışır ON Glutamin sadece bir kaşıkla kolayca karışır. Muhtemelen bu listedeki en iyi karıştırma takviyesidir. Bu üründe topaklanma veya kum kalıntısı yoktur. Çok yönlülük Bu, diğer ürünlerle karıştırmak için ideal hale getiren tatsız bir üründür. Meyve sularına, protein sallamalarına veya en sevdiğiniz kilo alma sallamalarına ekleyebilirsiniz. 6. Pro, Bay Hyde Yoğun Enerji Ön Egzersizini Destekler Ürün Karışımı Bay Hyde Öncesi Egzersiz Pro supps gelen güçlü termojenik, uyarıcı ve hayatının en iyi egzersiz için sinirli almak üzere tasarlanmış nootropic malzemenin güçlü bir karışımıdır. Lösin Eklendi Anahtar bir bileşen, çalışan kasa kan akışını artırarak harika bir kas pompası sağlamak için agmatin sülfat ile güçlendirilmiş dal zinciri amino asit lösindir. Bay Hyde ile, daha fazla ağırlıkla daha fazla tekrar yapmanıza yardımcı olmak için vücudunuzun ATP aktivitesini artırmak için cömert bir dozda kreatin nitrat alırsınız Hızlı Kilo Almak için 20 İpucu 1. Vücudunuzun yakabileceğinden daha fazla kalori tüketin Bu ipucunun arkasında roket bilimi yok, basit matematiksel mantık var. Bir sistem, bir çıkışa kıyasla daha büyük bir girişe sahipse, sistemin malzeme birikimine başvurma olasılığı çok yüksektir. 2. Protein açısından zengin bir diyet ekleyin Protein yağsız kas kütlesi oluşturmaya yardımcı olur. Bu nedenle soya fasulyesi, balık, yumurta, süt ürünleri, kuruyemiş veya peynir altı suyu proteini gibi protein açısından zengin besinlerin daha fazla alınması kilo almaya yardımcı olur. 3. Artan karbonhidrat ve yüksek yağlı yiyecekler Muz, yulaf, kinoa, yaban mersini, tatlı patates, peynir, bitter çikolata gibi yüksek karbonhidratlı ve yüksek yağlı yiyecekleri tüketmek çok önemlidir. Ayrıca, en az üç tane sağlıklı olduğundan emin olun. 4. Ağırlık kaldırma ve egzersiz Bir birey düzenli halter yapıyorsa, tüketilen fazla kalori karın veya diğer kısımlardan ziyade kas üzerinde toplanır. 5. Enerji açısından zengin gıdaların tüketimi Badem, ceviz, yer fıstığı gibi sert kabuklu yemişler, kuru üzüm veya kuru erik gibi kuru meyveler, bitter çikolata, yoğunlaştırılmış süt gibi yüksek yağlı süt ürünleri, tam yağlı krema, peynir gibi enerji yoğun gıdaları yediğinizden emin olun. , süt, patates ve patates gibi sebzeler vb. 6. Süt İçin Tam yağlı süt tercih edin ve günde en az bir bardak için. 7. Protein ve kilo aldırıcı takviyeler Bu tür takviyeler, sütle shake olarak hazırlanıp tüketilebilen toz halinde bulunur. Sadece bu ürünlere güvenmeyi alışkanlık haline getirmekten ve sağlıklı beslenmeyi uygun bir şekilde atlamaktan kaçının. Güvenilir markaların bu tür takviyelerini sınırlı miktarlarda ve sınırlı bir süre için kullanın. 8. Uyku ve Yoga İyi sağlığın sırrının sadece sağlıklı ve lezzetli yemekte değil, aynı zamanda bol uykuda olduğu çağdaş değil, oldukça eski bir sözdür. Uyku, yalnızca gün boyunca zihinsel sağlığınızda çok önemli bir rol oynamakla kalmaz, aynı zamanda sindirime ve genel metabolik sürece yardımcı olan bir faktör olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Benzer şekilde, günlük rutininize yogayı dahil etmek, uyku düzeninizi stabilize etmenin yanı sıra zihinsel ve duygusal sağlığınızı iyileştirmenin yanı sıra stresten kurtulmanıza da yardımcı olur. Tüm bu faktörler sonunda daha sakin, rahatlamış bir zihinle sonuçlanır ve gereksiz kilo kaybını önler, iştahı iyileştirir ve dolaylı olarak kilo alımına katkıda bulunur. 9. Sigara içmekten kaçının Sigara içmek, önce solunum sağlığınızı bozduğu ve daha sonra genel bir kilo kaybına ve verimli vücut işlevlerine yol açtığı için sağlığınıza zararlıdır. 10. Yeme Modeli Ne zaman, karışık bir tabakta bir seçenek varsa, önce karbonhidrattan zengin veya kaloriden zengin diyetinizi ve protein açısından zengin diyetinizi ve daha sonra sebzeleri yemeyi tercih edin. Bu, sindirim sistemini yağlardan, vitaminlerden veya minerallerden önce karbonhidrat ve proteini sindirmek için görevlendirir. Sindirimdeki böyle bir eğilim, sindirilen kalorilerin erken yanmasına yardımcı olur ve yavaş yavaş tekrar yemeye başlarsınız. 11. Kreatin Al Kas geliştirici bir takviyedir; Belirli aralıklarla diyete düzenli olarak dahil edildiğinde, kas kütlesini geliştirmeye yardımcı olan kreatin monohidrat. 12. Daha büyük tabak boyutu Basitçe plasebo etkisi olarak adlandırın, ancak daha büyük boyutlu tabaklarda yemek yediğinizde, dolgun görünmek için genellikle onu biraz daha fazla doldurduğunuz bilinen bir gerçektir. Bu iştah artışı yaratır ve kilo alımına yardımcı olur. 13. Küçük jestler Kahvenin üzerine krema eklemek gibi günlük hayatta küçük şeyler, meyve suları içmek yerine yoğun shake yemeyi tercih eder, arada bir dondurma veya başka bir tatlı yemek vb. kilo almaya yardımcı olur. 14. Ek öğünler Sabah atıştırmalıkları veya akşam atıştırmalıkları gibi ek öğünler için geçiş yapın; bu da vücut ağırlığını artırmaya yardımcı olabilir. 15. İçme suyu Yemek yemeden önce su içmekten kaçınmak gerekir. Bu sadece mideyi doldurur ve yemek için yer bırakmaz. Düzenli olarak ancak yemeklerden sonra su içmeyi alışkanlık haline getirin. 16. Aralıklı yemekten çıkın Aralıklı yemek, kilo kaybı ile ilişkili bir kavramdır ve aynı zamanda oldukça mükemmel çalışır. Ancak kilo vermek yerine kilo almayı düşündüğünüzde, gün boyunca düzenli öğünler hatta daha fazla ek öğün yemek çok gereklidir. 17. Pirinç, Kırmızı et Yaklaşık 200 gramlık bir kase pirinç, iyi bir karbonhidrat kaynağı oluşturur ve diyete dahil edilmelidir. Aynı şekilde kırmızı et tüketimi de kas kütlesini artırır. 18. Tam buğday ekmeği Nişasta içeren ekmek en iyi karbonhidrat kaynağıdır ve kilo alımına yardımcı olur. 19. Yumurta Çağlardan beri sadece doktorların değil, arkadaşlarımızın, akrabalarımızın veya ailemizin de hızlı enerji, anında kilo alma ve daha iyi sağlık için reçete ettiği en iyi besin yumurtadır. Belirli bir toplu ağırlık elde etmeyi amaçlayan vücut geliştiriciler bile yumurta diyetine girer. Bu nedenle öğünlerinizde yumurtaya da yer vermek son derece önemlidir. 20. Yağlar/Yoğurt Tam yağlı yoğurdu dahil edin ve aromalı veya az yağlı içerikli olanlardan kaçının. Sağlıklı bir kalbe katkıda bulundukları ve doymamış yağlar içerdikleri için diyetinize avokado ve zeytinyağı ekleyin. Gazete Habertürk'ten Beycan Üçkardeş'in haberine göre internet üzerinden satılan ve bilinçsizce kullanılan protein tozları, zayıflama ve kas yapıcı ilaçlar bir gencin daha canına mal oldu. Çukurova Üniversitesi’nde tekniker olarak çalışan 29 yaşındaki Mustafa Yiğit, göbek bölgesindeki yağlanmalardan kurtulmak için internette yağ yakıcı, kas yapan ilaçları araştırdı. Doktora danışmadan Çin malı Dinitrophenol DNP adlı ilacı 14 Ağustos’ta internet üzerinden sipariş etti. İlaç Yiğit’in eline 16 Ağustos günü ulaştı. “Çabuk etki etsin” diye ilaçtan 2 doz birden alan Yiğit, işyerine gitti. Ateşlenen ve kalp çarpıntısı yaşayan genç adam, işyerinin yakınındaki Balcalı Hastanesi Acil Servisi’ne gitti. Hemen tedavi altına alınan Yiğit, yapı- lan müdahalelere rağmen kurtarılamadı. Yiğit’in cenazesi daha sonra Adli Tıp Kurumu morguna kaldırıldı. Burada otopsi yapıldıktan sonra ailesi tarafından cenaze alınarak toprağa verildi. ÖLÜMÜ HIZLI VE DRAMATİK OLDU’ Çukurova Üniversitesi Acil Tıp Ana Bilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Zeynep Kekeç, Mustafa Yiğit’te ortaya çıkan belirtileri ve nasıl müdahale ettiklerini anlattı “Hastanın Acil Servis’e geldiğinde genel durumu kötü ancak şuuru açıktı. İnternetten satın aldığı kas yapıcı Dinitrophenol DNP ilacından normalde bir tane aldığını ancak çabuk etki etsin diye her biri 100 mg’dan 2 tane birden aldığını, piş- man olduğunu ve yanlış yaptığını söyledi. Aldığı ilacın hekim denetiminde olmadığını da belirtti. Çok yüksek ateş ve solunum sıkıntısı vardı. Solunumu kapandı. Kalp yetmezliği, şuur kapanması oluştu. Akciğerleri kötüleşti, kan değerleri düştü, tüm sistemi etkilendi. Ölümü hızlı ve dramatik oldu. Bizi üzdü. Yoğun bakımda arkadaşlarımız uzun süre uğraş verdi.” Bu tür ilaçların ölümcül sonuçları olduğunu söyleyen Kekeç, “İçeriği bilinmeyen ilaçların özellikle internette, zayıflama ve kas yapıcı ürünler adı altında satılan maddelerin kesinlikle kullanılmaması gerekir. Gencecik çocuklar kas ve zayıflık hayalleri ile internetten ölümcül ilaçlar satın alıyor. Bu tür rahatsızlıklarda zehrin türü de ilk etapta tespit edilemiyor. İçerisinde farklı, bilmediğimiz ve dozları yüksek maddeler oluyor ve kötü sonuçlar doğuruyor” dedi. PROTEİN TOZLARI DA KALBİ ZORLUYOR’ Mustafa Yiğit’in ölümüne neden olan ilacın bir örneğini aileden istediklerini, içeriği ile ilgili analiz yaparak tespitlerde bulunacaklarını söyleyen Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Adli Tıp Anabilim Dalı’nda görevli Adli Toksikolog Doç. Dr. Nebile Dağlıoğlu da şunları söyledi “Bu gencimiz acile içtiği tüp ile ilgili bilgiyi verdikten sonra, Acil Servis’ten toksikoloji laboratuvarını aradılar. Ancak ilacın örneği olmadığı için içerdiği kimyasallar hakkında bilgi sahibi değiliz. Aileden ilaçı istedik. Zayıflama adı altında satılan ilaçlardan daha önce ölümlere şahit olduk, ancak kas yapıcı bir ilaçtan Türkiye’de ilk kez bir ölüme şahit oluyoruz. Bu ilacın içeriğindeki kimyasalları inceleyeceğiz. İnternetten veya lokman hekim, çerçi türü yerlerde satılan protein adı altındaki kimyasal tozlar veya kapsüller kalbi zorluyor ve ölümlere neden oluyor. Bu ürünlerde sibutramin maddesi kullanıyorlar. Bu maddenin kullanımı Türkiye’de yasak. Obezite tedavisinde kullanılan bu maddenin olması gerekenden fazla, 2-3 katı oranda. Tarım Bakanlığı ve Sağlık Müdürlüğü’ne daha önce bunların incelenmesi için bir başvurumuz olmuştu. Ancak Tarım Bakanlığı bize, Biz ürünlerin paketleme ve muhafaza sistemini kontrol ediyoruz. Kimyasal analizli kontrol yapmıyoruz’ demişti.” ÖLDÜREN HAPLAR KOLAYLIKLA BULUNUYOR Zayıflama ve kas yapıcı haplar internet üzerinde Supplementler adı altında satılıyor. Protein tozları, amino asitler, kreatin ve türevleri, BCAA’lar, pre-workout - idman öncesi ürünler, vitaminler gibi takviye gıdalar internet üzerinde, “Lokman Hekim” türü işyerleri ile sokaklara kurulan tezgâhlarda kolaylıkla bulunabiliyor. Fiyatları 30 ila 300 lira arasında değişiyor. Ayrıca zayıflama ürünü olarak 12 kilo zayıflattığı öne sürülen Meksika biber hapı gibi ilaçlar da internet üzerinden ve sokaktaki tezgâhlarda 49 liraya satılıyor. Arkadaşlar bu nasıl habercilik anlayışıdır ya kas yapıcı nedir Allak aşkına. İnsanımız cahil anlamazki piyasada satılan bakanlık onaylı bandrollü bütün ürünlere aynı muameleyi yapar. Ayıptır ya adam yüksek doz dnpden ölmüş. Nasıl çarptırıyorlar Herşeyi çarpıtıyorlar hocam hemen biryerden biryere bağlıyorlar özelliklede protein tozuna protein tozu bunlara ne yaptıysa Yeni nesil tip ogrencileri ve yakin zamanda doktor olanlar biraz daha bilincli bu konuda ama eski topraklar malesef fena halde yanlis bilgi veriyor. adli tip doktoru bir de bu, yazik vallahi. Babadan oğula nesil bunlar herhalde bir bitmiyolar son zamanlarda da baya çoğaldılar. Adam dnpden catliyor sucu protein tozuna kaliyor. Kilo verecem diye kullanan ayri avel, supplementlerle karistiran ayri avel. Ne diyelim Allah rahmet eylesin olen kisiye Sorsan ona da laf eder belki ne biliyosun? Konu protein tozu olduğu için laf protein tozlarına. Protein tozlarını eleştirdi diye bütün ilaç sanayisindeki ilaçları tek tek sıralamalı mı yani bu ne acayip bir mantık... Ve sakıncaları var tabiki. Kalbi büyütmesi abartılarak saçmalanmış, oysa birazcık büyümesi ve bunun da krizlere neden olması mümkündür. quoteOrijinalden alıntı mc_aliko Yeni nesil tip ogrencileri ve yakin zamanda doktor olanlar biraz daha bilincli bu konuda ama eski topraklar malesef fena halde yanlis bilgi veriyor. adli tip doktoru bir de bu, yazik vallahi. Pardon sen hangi bilgiyle doktorların bazı söylemlerini doğru yanlış diye eleştiriyorsun sen doktor musun? quoteOrijinalden alıntı 00onur Herşeyi çarpıtıyorlar hocam hemen biryerden biryere bağlıyorlar özelliklede protein tozuna protein tozu bunlara ne yaptıysa Çarpıttıklarını hangi bilgiye dayanarak söylüyorsun? Bakıyorum da konuda herkes doktor kesilmiş bişey bilmeden oturdukları yerden doktorları eleştiriyorlar... Kendini ordinaryus sanan sizsiniz oysa birazcık büyümesi çevir kazı yanmasın Protein tozlarına dair yapılmış bir araştırma bildiğim kadarıyla yok ne zaman zararlı olur bilim adamları araştırma yapar 50 kişi kullanır 50 kişi kullanmaz o 50 kişinin kalbi buyur vs zararlı olur ama buna dair bir kanıt yok şu anda. Bir zararı varsada ölen insanların geçmişine dayalı veya bilmedikleri bir rahatsızlıkları vardır belki bunu tetikliyodur toz bilemeyiz bunu veya o insanlar doz aşımı başka takviyeler kullanıyorlar bunuda bilemeyiz. Gerçekten zararlı olsa salondan hergün cenaze kaldiririz dünya genelinde, Turkiyede 10 kişiden 8 ı kullanıyordur bu tozu en yaygın takviye. Zararsız demiyorum tetiklediği birşey olabilir ama tv ye çıkan doktorlar gündeme gelebilmek prim yapabilmek için oturdukları yerden bu toz zararlı diyor bu konuların açılma amaçlarida bu zaten bilip bilmeyen her doktor tv ye çikmak için bunu yapıyor quoteOrijinalden alıntı ledie quoteOrijinalden alıntı mc_aliko Yeni nesil tip ogrencileri ve yakin zamanda doktor olanlar biraz daha bilincli bu konuda ama eski topraklar malesef fena halde yanlis bilgi veriyor. adli tip doktoru bir de bu, yazik vallahi. Pardon sen hangi bilgiyle doktorların bazı söylemlerini doğru yanlış diye eleştiriyorsun sen doktor musun? Cevap bile vermeyecegim, tek soyleyecegim sey iyi bir universite egitimi gercekten sart. yoksa koylu mantigi boyle egemen oluyor. Eleman ölmüş Allah rahmet eylesin ona sözümüz yokta internette o kadar ilaç araştırırken hiç mi bölgeseler zayıflama olmadığını öğrenemedin be güzel kardeşim. Ayrıca alması gerekenden fazla miktarda ilaç aldığı niye konuşulmuyor. Niye hiç kimse bi granade marka ne bileyim animal cuts yada muscleteech falan içerken geberip gitmemiş. Ya da kaç kere duydunuz kas yapsın 2 ölçek fazla protein tozu içti diye ölüp giden insan haberini. Geçiniz efenim bu işleri. Sen kalk çin malı abidik gubidik neydiği belirsiz fason ürünleri kullan hemde haddinden fazla kullan sonra kuyruğu dik. Kusura bakmasın kimse burda hatalı olan son kullanıcıdır. O da bedelini canıyla ödemiş zaten. quoteOrijinalden alıntı ONY86 oysa birazcık büyümesi çevir kazı yanmasın Bunun nesini anlamadın Türkçen mi eksik? Olduğundan 1 mm daha büyüse bile bu risklere neden olabilir. Nesi anlaması zor acaba? oldugundan 1mm bile buyumesi riskse toptan butun sporlarin birakilmasi lazim. bisiklete binsen de kalp buyur, kossan da buyur, futbol-tenis oynasan da buyur. geriye sadece dusuk nabizla yurumek kaliyor. olur da bir arastirmada protein tozunun spor olmadan dogrudan kalp buyumesine neden oldugu sonucu cikarsa biz de tamam deriz ancak suan o tarz bir iliskiye dair bir bulgu yok. spor yapan insanlarin kalbi zaten buyuyor toz icsin ya da icmesin. quoteOrijinalden alıntı mc_aliko quoteOrijinalden alıntı ledie quoteOrijinalden alıntı mc_aliko Yeni nesil tip ogrencileri ve yakin zamanda doktor olanlar biraz daha bilincli bu konuda ama eski topraklar malesef fena halde yanlis bilgi veriyor. adli tip doktoru bir de bu, yazik vallahi. Pardon sen hangi bilgiyle doktorların bazı söylemlerini doğru yanlış diye eleştiriyorsun sen doktor musun? Cevap bile vermeyecegim, tek soyleyecegim sey iyi bir universite egitimi gercekten sart. yoksa koylu mantigi boyle egemen oluyor. Evet yani "doktor musun uzmanlığın var mı" filan gibi bir soruya cevap mı verilir aşmış bilge yüce zat... Bana göre çok normal bir soru o ayrı tabi senin kadar aşmış bilge yüce filan olmadığımız için. Şu ukalalıktan böyle kabarık kabarık elitizmden nasıl iğreniyorum anlatamam. Dnp dinamit yapımında kullanılan madde mi içeriyordu öyle bir şeyler hatırlıyorum ama.. Şahin irencin diye bir sporcuda sanırım bu ilaç yüzünden ölmüştü.. Neyse suçlu yine protein tozu olur.. siz doktor/bilim adamı vb misiniz?neye göre bir "gıdanın" veya "ilacın" ne etki yaptığını söylüyorsunuz? Hayır değilim bundan dolayı zararlıdır veya zararlıdır diye bir şey söylemiyorum. Söyleyeni dinliyorum. Doktor yerine sizi mi dinlemeliyim yoksa? Ya siz neye dayanarak doktorlar tavsiye etmezken zararsız olduğu sonucuna varıyorsunuz? Doktor bilim adamı filan mısınız? İyi kardeş sen içme biz içiyoruz gerekli protein ihtiyacını karşılayamayanlarada günde iki ölceği geçmemek kaydıyla tavsiye ediyoruz zaten ihtiyacı olanda cayır cayır içiyor ürünlerde tarım bakanlığından onaylı yani gıda maddesi olarak satılıyor ilaç olarak değil sağlık bakanlığına bağlı değiller yani hiç bir zamanda sağlık bakanlığına bağlanmıyacaklar ve insanlarda içmeye devam edecekler. Sen sağlıksız görüyorsan Bak burada Prof. Doktor Ziya Mocan durumu açıklamış buda doktor. Sayfaya Git Sayfa

eczanelerde satılan kas yapıcı ilaçlar